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河北快3人工预测-河北快3第一期几点

现代人重视养生,农历春节虽已不如过去那样每道菜都大鱼大肉,但亲朋好友难得齐聚一堂,聚会时看着亲友们大吃大喝却不敢动筷,内心多少有些不痛快。事实上,要开心聚会又照顾到身体健康并不难,曾罹患大肠癌的资深艺人杨烈便分享过年时的饮食祕诀,让自己能吃得开心又健康!▲资深艺人杨烈。(资料照/记者林圣凯摄影)杨烈在2005年时确诊罹患大肠癌第二期,但他听从医生建议进行手术,后续配合化疗并保持正面乐观的态度成功抗癌,而身为大肠癌的过来人,谈到过年时在饮食上有什么需要小心的地方?杨烈则说其实不只过年,平时就很重视保持良好的饮食习惯,除了老婆会帮忙张罗外,女儿也拥有相关执照,会帮他注意食物的制作过程和营养成分,从秤重、挑选食物种类到分配纤维、蛋白质等营养均衡都一手包办,油炸类等太过油腻的东西几乎没有,经由这样的细心调整让他越吃越健康。▲杨烈表示不只过年,平时就相当注重饮食习惯。(资料照/和展影视提供)杨烈表示,许多人因为有「不能吃太多糖分、盐分」的想法而完全不碰这类食物,但这样矫枉过正的作法也是不行的,像他家里平时的饮食也只是少糖少盐,不会到完全不加。他也透露,家里过年时还是会吃些常见的年菜,只是自己会知道「适可而止」的道理,杨烈笑说,有时候突然嘴馋想吃某些东西,但都会被女儿阻止,告诉他:「明天可以吃,今天的扣打已经用完了。」▲杨烈认为心情愉快跟运动习惯是维持身体健康的关键。(资料照/记者邱荣吉摄影)而谈到保养身体的秘诀,杨烈认为保持心情愉快是相当重要的,像是之前生病时有阵子心情不太好,对身体的影响就满大,「吃很重要,但不要一顿饭吃得心情不好,会没效果」。此外,维持运动习惯、晒晒太阳也是保持身体健康的一大关键,自己平时也会在家里做些有氧运动,今年过年则计画跟家人到他一直想去的北海道走走,有机会也会想尝试滑雪。

疫情升温 习大大破天荒大年初一举行疫情防控会议

图为我党中央总书记习大大23日在我党中央、国务院举行的2020年春节团拜会上讲话。 新华社 分享 facebook 面对武汉肺炎疫情不断升高,据央视新闻报导,我党中央政治局常务委员会召开会议,研究新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,并由我党中央总书记习大大亲自主持。我党建政以来,我党中央政治局常务委员会在大年初一召开会议可说是史上首见,显示大陆当前疫情恐十分严峻。但习大大对防疫工作有何指示,目前尚无进一步讯息。尽管武汉在去年12月初就出现不明原因病毒性肺炎病例,但直至习大大在本月20日对防疫工作作出指示后,大陆整个防疫工作才真正动起来。 据新华社报导,习大大当时表示,湖北省武汉市等地近期陆续发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情,必须引起高度重视,全力做好防控工作。他并指出,目前正值春节期间,人员大范围密集流动,做好疫情防控工作十分紧要。习大大要求,各级党委和政府及有关部门要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,制定周密方案,组织各方力量开展防控,采取切实有效措施,坚决遏制疫情蔓延势头。同时要全力救治患者,尽快查明病毒感染和传播原因,加强病例监测,规范处置流程。要及时发布疫情资讯,深化国际合作。要加强舆论引导,加强有关政策措施宣传解读工作,坚决维护社会大局稳定,确保人民群众度过一个安定祥和的新春佳节。

专访/抗大肠癌成功15年!河北快3哪个网站靠谱杨烈曝过年健康饮食秘诀

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本文来源:河北快3人工预测 责任编辑:谁有河北快3微信群 2020年01月26日 13:34:03

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